近幾年，一到考試的時間，都會在電視上、互聯網上看到不少的雞精產品的廣告，聲稱可以讓小孩在學業上有更好的表現，但雞精不是人人適合吃的。

雞精是另類的補品

中藥的補品，有不少家長都知道是未必適合小孩吃用，但又想小孩有足夠的營養，就會買雞精產品給小孩吃用，讓小孩都可以「進補」，提升能量與精神，在學業上有更好的表現。所以雞精一般被視為小孩的「補品」。

影響發育致性早熟

可是，在雞精的成份當中，添加了不少的營養成分，就好像是維生素B1、B12，這些有機會令到小孩過早的發育，在小學4-5年級時，已經有月經來潮或男孩的睾丸都開始發育，導致性早熟的問題。

其實雞精裡的營養成份，都是可以在日常飲食中吸收，是不需要額外的透過「補品」吸收，吃雞精反而是本末倒置的，讓小孩吸收過多的營養。所以，爸媽只要給小孩充分的休息和均衡的飲食，都可以很好好的體力與精神喔！

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