大家對癌症的印象是什麼呢？聽到癌症應該都會有點害怕吧！畢竟它帶給許多人極大的痛苦，也是個需要長時間歷程治療的疾病，癌症絕對是大家最害怕的疾病之一了！
今天莎莎編想要來討論與女人最相關的乳癌，讓大家了解哪狀況可能是高危險群，平常需要多加注意喔～



▲家族中如果有人有乳癌的病史，就有較高的乳癌患病機率喔～
尤其是與自己血緣關係較親近的媽媽、姐妹或女兒若有乳癌的經驗，代表著家族的基因可能潛藏著較高的乳癌誘發率喔！




▲曾經患過乳癌、卵巢癌及子宮內膜癌的姐妹們也要多注意喔！即使曾經接受乳房切除手術也還是有較高患病的機率喔！


▲台灣平均初經是落在12歲左右，停經約在55歲前，因此月經在11歲前報到及55歲以上才停經的姐妹都有較高的風險喔～


▲由於有些女性在更年期間缺乏賀爾蒙的狀況下會有嚴重的失眠、心悸、盜汗、焦慮等症狀，因此有些人會服用賀爾蒙補充劑來跨越這段過渡期。不過大家要特別注意長期使用賀爾蒙補充劑有可能會增加乳癌的患病機率喔！




▲從未生育、過較晚才生小孩及未曾哺乳過的女人也都有較高的風險喔！


另外，「頻繁生長良性腫瘤」、「過度抽煙、酗酒」、「飲食高油指、高熱量」等人也都是乳癌的高危險群喔～
無論是否如上所述是高危險群，及早發現及早治療，我們都應該定期為自己的乳房做檢查喔！
適當的檢查時間大約在經期後2-3週喔！

🔻檢查方法
站姿或躺姿，觀察自己的乳房有沒有特別「凹陷」或「凸起」的地方，乳癌的症狀還包括了乳頭有分泌物、或有特殊傷口、傷口潰爛久不癒合的狀況。
接著，我們可以用手觸診的方式觀察有沒有異樣：首先，先將「同側的手」叉腰，再使用「另一邊的手」從乳頭正中心逐漸畫出一個一個同心圓，觀察看看在這個過程中有沒有觸摸到什麼不對勁的硬塊！
若有任何的疑惑，一定要到大醫院檢查喔！
莎莎編也特別提醒45-69歲的婦女每兩年有一次的免費乳房攝影檢查的機會喔！越早發現，痊癒的機率越高喔～

最後還是要建議大家平常養成規律的生活習慣，少吃高熱量食物、不抽煙、不酗酒，如此一來，乳癌找上妳的機會就會大大地降低喔！

Source : So-net Entertainment Taiwan Limited / PostPet / Pinterest