產後小孩毛超多?再開朗的人都要產後憂鬱啦!一起來看看蔡阿嘎和二伯的分享有沒有說中妳!
有些媽咪在生完第一胎會有嚴重的不適應,除了要面對身材的走樣外,寶寶還沒穩定的睡眠時間也是讓媽咪很頭痛的地方!
今天莎莎編帶來「蔡阿嘎和二伯」的育嬰日記,媽咪們快來看看二伯有沒有說中妳的煩惱!
1. 體重都降不下來
對於生育過後的女人來說體重真的是一個坎,生產前肚子裡有個寶寶,體重變重就算了,
卸貨後照理來說體重應該要恢復啊!!但肚子、肉肉仍然屹立不搖地在那裡!體重怎麼樣都降不下來!真的好煩惱啊!!
2. 母奶不夠、母奶過量
每個媽咪的狀況各有差異!有些媽媽天生就沒有什麼乳汁,寶寶一直好餓,只好調配方奶!母奶不夠真的很令人挫折!
另外,有些人的狀況是母奶過量,胸部一直呈現腫脹的狀態,不擠出來痛得要命!每一個小時都要去擠奶,真是累死人!
3. 不知道該怎麼照顧小孩
這種狀況通常發生在生第一胎寶寶的時候,大家都是第一次當媽媽,很多東西都要爬文、看書!但每個專家可能都有不同的觀點,每本書有可能都寫得不太一樣,這種情況真的是很讓媽媽傷腦筋呢!
4. 睡眠強烈不足(👈🏻每個媽媽必中!
由於新生寶寶剛到這個世界上,還在學習養成人們生活的規律,晚上不睡覺,白天狂睡都是很常見的狀況!但這對於媽咪來說簡直就是噩夢!寶寶晚上不睡覺哭整夜,爸爸媽媽要輪流起來哄,再加上有些媽媽白天是要上班的!真的是很辛苦阿!(汗)
5. 夫妻間的重心都變成寶寶
自從寶寶出生後,夫妻的生活重心全在寶寶身上,「寶寶哭了、寶寶餓了、寶寶笑了、寶寶今天第一次嘗試副食品.....」每天夫妻的對話都圍繞在寶寶身上!從前兩人偶爾約約會、相依偎說點甜甜話的景象早已不復存在了啊~~~(哭)
6. 沒有所謂的休閒娛樂
生了寶寶後等於是跟所有的休閒娛樂說掰掰!每天看朋友IG打卡去哪玩都只能羨慕而已,即使真的帶寶寶出去玩也是大包小包!寶寶的東西要帶好帶滿!完全拋開包袱大玩特玩根本是不可能的任務阿!
7. 有種冷叫做長輩覺得寶寶冷
帶孩子最令人困擾的部分之一絕對是長輩的教養干涉!明明自己已經做足功課、也問過醫生了,長輩還總是很喜歡給一些沒有根據的建議!碰到無道理的長輩真的是聽也不是,不聽也不是,好生尷尬啊!
👉🏻詳細內容大家可以觀看影片,莎莎編在此為大家奉上
不知道大家看完有沒有覺得心有戚戚焉呢!媽咪們真的很辛苦,除了產前,產後的壓力真的也好大呢!如果真的覺得心情低落真的適應不過來,一定要去尋求協助喔!
絕對不要覺得自己很糟糕,這都是很正常的~因為妳已經很努力了阿!
Source : 蔡阿嘎Life / Pinterest