【專欄作家：湊仔爸與返工媽】爸爸媽媽，別忘了自己

現在當爸爸媽媽，有很多聲音告訴你做得不夠好，並教你如何做一個「理想」和「偉大」的家長。社會的遊戲規則、育兒專家的理論、長輩的經驗之談、朋友的意見分享.....多不勝數的「偉大」準則，都叫你要不斷追趕。

「餵人奶」還是「餵奶粉」? 近年各界對母乳餵哺的重視是開埠以來前所未有的（但仍有很大的進步空間），於是就將媽媽分為偉大的「奶媽」和懶惰的「粉媽」，但其實大部分「粉媽」都不是出於懶惰。畢竟社會的配套嚴重不足，加上奶粉商過去幾十年的洗腦實在太成功，連醫生都會說「人奶食唔飽」和「餵到兩歲冇晒營養」，試問媽媽一個撐下去，談何容易？

「自己湊」還是「人哋湊」較好 ? 孩子是親自全職湊、長輩幫手湊、工人湊、育嬰院湊，都是家長盡力為孩子準備的照顧方案。每一家的情況都不同，每個人面對的壓力都不同（經濟壓力更是現實中的現實），湊仔這回事有時還要看性格，辭工全職湊仔不代表最理想最偉大。

「返唔返N班」? 返N班不是賣仔，不代表父母懶惰或逃避了教養責任，也不代表是怪獸家長；不返N班彈性更大，可讓孩子繼續依附照顧者，當然有其好處，但也不用為此選擇套光環。返與不返，是按需要。

爸爸媽媽，你們每一個育兒決定，只要當刻經過深思熟慮，若認為可行的，切合你們需要的，就即管試試吧。

過了一段時間，發現自己做錯決定了嗎？那就找資料、問問人、檢討、商量、再作決定。人生不可能每件事一勞永逸，總要按情況轉變而不斷調整，多變的育兒世界尤其如此。最重要是虛心學習，保持開放，接受資訊，理性分析，不時檢討。

專家的建議或許是理想的，前輩和朋友的意見也當然有值得參考的地方，但總要按自己的需要調整。若樣樣照單全收，為追求最理想的育兒方法而忘了自己的需要，忘了自己的限制，忘了自己的意願，那不是一個最化算的育兒方案，也不是對整個家庭最理想的策略。

各位爸爸媽媽，除了記得自己是父母親之外，還要記得自己是一個人。

忘記了自己，還餘下甚麼去教育下一代？

--阿豬媽