先前曾經與爸爸媽媽聊過「睡眠很重要」，因為孩子可以在這段時間急速生長！但有一些惱人的情況就是會影響孩子的休息，例如：打呼！
你們家的寶貝也會打呼嗎？你知道為什麼會打呼嗎？打呼會影響什麼呢？
別急，今天莎莎一次報給你知道！快一起往下看吧！

👉🏻鼻炎：孩子可能會因為感冒、過敏的關係引發鼻炎，鼻子塞住就有可能導致呼吸不順暢的問題喔！
👉🏻扁桃腺等腺樣體肥大：幼兒正是快速生長腺樣體、淋巴組織的時期！如果生長過快、過大就有可能擠壓到呼吸道而導致打呼喔！

以上兩點是主要造成孩子打呼的原因，爸爸媽媽可以多多觀察，若孩子睡眠中除了打呼還偶爾會因為呼吸不到驚醒、側身睡等等，那麼他們的呼吸道就有可能會塞住！這也就是所謂的「呼吸中止症」，由於各種因素，導致孩子的睡眠呼吸短淺、甚至是吸不到氣！那麼，「呼吸中止症」對孩子會有哪些影響呢？

🔻 睡眠品質不佳
首先，因為呼吸不順的問題就會導致孩子無法一夜到天亮！他們可能因為吸不太到空氣，需要一直翻身找較順的睡覺姿勢、或者是直接因為吸不到氣而醒來！這樣的睡眠品質對於孩子的發育及精神狀況有非常大的影響呢！

🔻精神不佳、情緒不穩
由於睡眠品質糟糕，孩子隔天醒來一定會覺得精神不好，脾氣接連著被影響！他們開始對事情沒有耐性，動不動就發脾氣！
🔻注意力不集中
精神不佳也會導致孩子的注意力渙散，他們無法專注的學習，常常做一下就開始神遊！學習力降低！

🔻人際關係受影響
由於精神狀況、情緒不穩等相關因素，導致孩子無法好好與他人相處！生活常出現摩擦，人際關係跟著受影響。

🔻其他生理影響
除了上述幾點，孩子也會因為呼吸淺短等因素導致大腦缺氧！起床後頭暈、頭痛，昏昏沈沈的，無法積極處理事情！
看完這些影響，是不是很可怕呢？因此當爸爸媽媽發現孩子會打呼且觀察一段時間仍未見改善，就一定要帶孩子去看醫生！
及早發現，及早治療！孩子的發育、生活品質都會有大大的改善喔～

Source : Pinterest

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