人生世事無常，才剛獲得要當爸媽的喜悅，小天使突然說走就走，爸爸媽媽連說再見都還來不及，
真的是痛徹心扉。
從小我們就從電視、他人口中認識「流產」這個詞，但一定沒有人想過這會發生在自己的身上！
其實流產的機率比我們想像得還要高，大部分都是因為染色體異常而離去，沒意外的話，
大家之後還是可以正常受孕！
但無論如何，當一個小小的生命從自己的身體中出現又消失，這真的是一件非常痛心的事情！今天莎編帶來一些小小建議，幫助大家走過這一段傷心的過程～趕快往下看吧！

1. 正常看待「流產」
現在流產的機率真的不算低，發展不完全的胚胎也會自行淘汰，因此媽媽真的不要太自責了！小天使只是覺得現在的時機還不對，等到時間正確了，他一定會回來的！

2. 多跟另一半聊聊
在這件事當中，最能感同身受的非老公莫屬了，相信兩個人面對離開的寶貝都一樣難過、不捨！
兩個人可以多多交換心情、訴說彼此的遺憾，但也提醒千萬不要指責喔！
絕對沒有人希望發生這樣的事情呢！如果可以的話，兩個人也可以多聊聊未來的願景、規劃，
一起再把寶寶生回來吧！
3. 補充營養、保持健康
因為流產的造成大量的出血一定會讓媽媽的身體更加的虛弱，且這段時間媽媽可能會有些低落、食慾不振，因此大家更要補充營養及大量的休息、少吃刺激性的食物，為了迎接小天使再次來臨，一定要照顧好自己的身體喔！

4. 做一個告別儀式
如果媽媽心裡真的覺得過不去，感到非常的抱歉、難過，建議媽媽可以做一個告別的儀式，準備一個原本想要送給寶寶的象徵物、寫一封信、說一段話，並將物品放在盒子中或特殊的地方，象徵對寶寶的重視及珍愛！
流產不是任何人的錯，就只是命運如此安排而已！最重要的是重新振作起來，寶寶才有再來找我們的機會阿～加油！

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