下課之後，有時小孩覺得肚子餓，爸媽都會給包小餅乾，讓小孩暫時充飢一下！餅乾可口，通常都會一塊接一塊，不知不覺就會吃了很多…但原來九成曲奇、蛋卷、蝴蝶酥都含污染物及致癌物！

含污染物及基因致癌物

臨近大時大節，無論是自己買的，還是親朋好友送的，都會堆積幾盒在家，肚子餓時，就會拿來充飢！

近日，消費者委員會就針對市面上的曲奇、蛋卷、蝴蝶酥進行測驗，發現九成的產品，都含有污染物及基因致癌物。而這些曲奇、蛋卷、蝴蝶酥常見的污染物包括，氯丙二醇、環氧丙醇和丙烯酰胺！

氯丙二醇，如果過量的攝入，會損害腎功能，及影響雄性的生殖系統；環氧丙醇和丙烯酰胺，過量的攝入，是具基因毒性和致癌性。而且曲奇、蛋卷、蝴蝶酥都是用大量的糖製作，吃得多，都會有肥胖、蛀牙、高血壓的風險！

保持均衡飲食

如果肚子餓，可以選擇吃一些比較健康的零食，有什麼？可以看看這篇文章喔！【按這裡】

Photo: Google / Pinterest
Cover Photo: Pinterest