相信有經驗的媽媽都知道寶寶是一個相當容易鼻塞的小生物，原因就在於他們的鼻腔狹窄再加上鼻腔敏感，一受到刺激就會激發分泌物並塞住整個鼻腔。
但當嫩嬰的鼻子還小、構造不夠成熟，無法使用「吸鼻器」時該怎麼辦呢？
今天莎莎編為各位整理了幾招來對付寶寶的「鼻塞大軍」，準備好了就往下看吧～
1. 敷溫熱的毛巾
這是最廣為人知的方法，將溫熱的毛巾敷在鼻根上，約3-5分鐘後，鼻膜內的組織皆會因蒸氣慢慢軟化，流出鼻腔！
爸爸媽媽也可以趁此時稍微刺激寶貝的鼻腔，打噴嚏後，鼻塞的症狀也可以較為緩解。
不過，要特別注意毛巾的溫度，切勿過熱造成寶寶燙傷！冷掉了，也要記得拿第二條溫熱的毛巾來接替喔！

2. 利用浴室的水蒸氣
這跟第一點的原理是相同的，如果剛剛有人洗完澡，我們可以利用浴室中的水蒸氣幫忙寶貝的鼻腔組織軟化！
除了幫助緩解鼻塞，還有去痰的作用呢！
3. 按摩鼻翼兩側的穴道 
當寶寶鼻塞時，爸爸媽媽可以試試利用是指由上而下按壓寶貝的鼻翼！
鼻翼周遭有個穴道，按摩約3分鐘就可能會有效果喔～成人們平時鼻塞也可以試試這樣的方法呦～

4. 吸鼻球
塑膠的材質較軟，對於稚嫩的寶寶來說較不會造成傷害！吸鼻球的原理類似幫浦，可以幫忙將鼻子中不乾淨的東西吸出來，但針對較嚴重的鼻塞，效果有限！
5. 藥物治療
如果寶寶的鼻塞真的很嚴重，以上方法皆無效，那麼還是建議帶寶寶給醫生看看！
醫生可能會依寶寶的狀況開鼻滴劑或是抗生素，幫助收縮鼻中微血管，但如果情況不嚴重，原則上仍是不建議使用藥物喔！

傳統中有許多媽媽會直接用嘴巴幫孩子將鼻涕吸出，但實際上，並不是很推薦這樣的方法：媽媽的口腔並不一定乾淨，一個不小心，也有可能反將細菌傳給孩子呢！因此還是建議正遇到此狀況的媽咪們不妨試試上面幾個方法吧～

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