20-40歲正是女性好發精神疾病的時間，而這段時間又是女性生育的高峰期。有些媽咪在懷孕前就已經有用藥的經驗了，或者是懷孕後因產期的各種不適而誘發出不安、焦慮等症狀，相信無論是哪種狀況，懷孕期間是否繼續用藥一定是媽咪們最煩惱的事情了！


的確，研究指出某些精神藥物對於孩子的神經發展是有影響的，因此有些人覺得懷孕就應該停止用藥，但但對於有精神症狀的媽咪來說，這是何嘗容易的事情，如果可以，大家都不想要吃藥啊，然而輕易斷藥對於媽媽來說可能是十分大的壓力，因此莎莎編建議大家可以先考慮以下幾點，再評估接下來該怎麼做喔！

1. 症狀嚴重程度
針對症狀嚴重、長期用藥的媽咪來說，減藥、停藥對她們來說是一件需要勇氣的事情，畢竟長期用藥，突然的停藥會帶來強烈的不安！更不用說停藥後身體、腦袋等戒斷症狀了，也許因此更多強烈的症狀襲面而來，除了帶給媽咪不適，也會影響到孩子的發展！
研究曾指出憂鬱、焦慮等情緒是會藉由神經傳導素傳入臍帶，導致孩子發展遲緩，對於寶寶的影響遠大於用藥喔！
2. 是否可嘗試其他替代方案、療法
若不用藥，是否有其他替代的治療法，例如：心理諮商、藝術治療、音樂治療、精油治療等等！媽咪可以評估自己是否可以負擔其他的替代療法，畢竟這些方療法比起藥物治療所需要的資金也不是一筆小數目。
另外，每個人都有適合的方法，對於某些媽咪來說藥用治療就是最有效的方法了，這些都是需要考慮的部分呢！

3.  減輕藥量
若最適合自己的還是服用藥物，那麼媽咪是否可以考慮減輕藥量，或者將藥換成劑量較輕且不傷寶寶的內容。
也許媽媽可以藉由減輕藥物及其他放鬆方法渡過整段孕期，甚至因為這段時間的練習而幫助未來能夠更減少對於藥物的依賴呢！
以上三項是莎莎編為媽媽整理的方向，但一切都還是建議媽媽與婦產科醫生及精神科醫生一塊討論！由於孕期中不同階段寶寶的穩定程度不同，因此建議媽媽也可以多諮詢每個階段所適合的用藥程度應該到哪裡！
若能不用藥當然是最好的結果，但強逼停藥也未必是好的！

這段時間媽咪的身心放鬆程度非常重要，因此能讓自己在這段時間最舒服的方法就是最棒的方法了阿！

Source : Pinterest

👉🏻延伸閱讀🔥：
（上集）生產前的各種情緒～產前憂鬱好嚴重，快告訴我要怎麼變開心！
（下集）生產前的各種情緒～產前憂鬱好嚴重，快告訴我要怎麼變開心！