現在新社會崇尚精緻飲食，但寶寶未成熟的消化系統負擔不了，也是爸媽們在意的事情，當寶貝4～6個月開始可以訓練副食品的時刻，爸媽們也會購買些小零食給寶貝食用，該怎麼挑選適合不同月齡寶貝的小點心，就參考以下這篇嘍～

4個月以上

小蛋酥～最常見的小零嘴，自寶貝四個月以上就可以食用，寶貝食用時遇到口水就融化，不易產生嗆食情形，可以安心食用，也可以訓練寶貝手指拿取的靈活度，爸媽挑選時記得注意成分，一歲內的不要含有蜂蜜，而８個月內盡量挑選不含蛋白即可。

6個月以上

寶貝歷經前期的副食品訓練，開始對於咀嚼以及口咬過程已經有了經驗，剛好也在準備長牙前期的階段，會一直流口水，這時候就很適合食用米餅，一方面可以吸附口水，一方面口水軟化餅乾後會有米的黏稠感，也可以訓練寶寶咬合，甚至增加飽足感，真是一舉數得，不過要注意的是米餅較黏稠，月齡需要較大的寶寶，最好是６個月以上才食用喔。

6個月以上長牙期

手指餅乾類， 主要給寶貝磨牙用，減緩長牙不適。

含燕麥類餅乾，替代米麩，寶寶食用不易產生過敏情形，燕麥富含纖維質幫助排便，還可以提供維生素、礦物質、Ｂ-葡聚糖的醣類，協助增加免疫系統細胞。

8個月以上

含有蛋白的餅乾，口感上會比較酥脆，甚至有嚼勁，適合已經開始長牙的寶貝，而且寶貝8個月開始，消化系統已成熟可以消化蛋白產物，還可以補充蛋白質。

媽咪們看了這麼多，快去為自己的寶貝挑選適合又喜愛的零嘴吧！！！