開學都差不多有一個月的時間，以為已經過了最緊張，最繁忙需要習慣的時間？原來開學上學的忙碌，都是持續下去。有調查發現，有接近四成的家長，表示子女開學，都令到自己和小孩都感受到壓力，而親子關係都不理想！究竟為什麼會這樣呢？

四成家長小孩感壓力

香港家庭教育學院調查發現，近四成的家長，都覺得子女開學上課，為自己帶來壓力，而子女同樣都有感到壓力。同時，他們都會因為子女的行為問題、學業成績和時間安排等問題，而覺得困擾。就好像是小朋友的交友情況，學業上的問題未能解答，或者是時間排得密，令到自己的精神不足，沒有足夠的休息等等。因為以上種種的原因，從而影響到家長自己的情緒，因此未能控制到自己的情緒。 

親子關係不合格，應抽更多時間溝通

同時，在調查中都有訪問，有關家長與子女的關係情況，在開學之前後，都是花15分鐘或以下的時間，與子女溝通或互動等等。而接近兩成的家長覺得自己與子女的親子關係不合格，除了沒有時間溝通之外，都很少與子女互動。

香港家庭教育學院建議家長應該，花更多的時間，與子女溝通並與子女傾心事，了解子女的想法等等。同時，也要建立良好的親子關係，好似抽更多的時間陪伴小孩，讓他們遇上困難時，都會主動的尋父母幫助和分享。而在求學的過程中，有壓力是不可以避免的，但要減低壓力，就要適當的設立學習目標。俗語有云：求學不是求分數！最緊要小孩與家長都享受這段上學時間。 

Source: 香港家庭教育學院 
Photo: 香港家庭教育學院 / Pinterest / nastea.jp / mamarina.jp 
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