遺傳

父母的身高有一定程度會影響孩子的身高，這裡提供一個簡易的算法預測孩子的成年預期身高這裡~父母身高越高，如果是男性，基本上會有較高的預期身高但受到後天環境影響喔!

男：（父親身高 + 母親身高 + 12）除以2後 ±7.5 cm

女：（父親身高 + 母親身高 - 12）除以2後 ±5.5 cm

後天環境

睡眠不足、少運動、營養不均衡、好吃甜食點心等。

性早熟

有些孩子在小學時3.4年級後突然長高許多成為班上最高的人，爸爸媽媽非常高興，結果可能在國高中後就不再長高，慢慢輸給其他後來居上的同學，漸漸坐到第一排去了，這時候才發現大事不妙就醫，其實幫助已經不大，這是性早熟常見的狀況。

骨骼的拉長主要是看骨頭兩端的生長板存在與否，在生長發育時，這裡的骨骼細胞分裂，使骨頭得以成長，約在青春期結束時，生長板也癒合，此後就不太會再長高



平時就需要多留意孩子的生長發育情況，確認孩子是否在正常預期的生長曲線上，不用給予過多的壓力，不要熬夜、均衡飲食運動，大家都是健健康康快樂長大的孩子喔!

圖片來源：pinterest

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