媽媽們知道嗎？即使生了孩子後，都要繼續享受性愛！很多女生當了媽後，整個世界都變了只有孩子，千萬不要忽略自己的性需要(也記得要顧及老公的感受！)，今天就和大家分享4個更能讓你放鬆的方法！

1. 勇敢地叫出來

總是不好意思高聲呻吟嗎？那你就錯了！其實呻吟不但能提升老公的戰意，也能讓你更投入，不要害羞，把你的歡愉用聲音表現出來，讓他知道你正在享受，也讓自己更放鬆吧！

2. 深呼吸

適當的深呼吸可以交流彼此的愉悅感，調節好自己的呼吸，並強化快感，也能讓性慾更加亢進，而讓自己更有動力。

3. 送走孩子吧

想有一個放鬆的性愛，不想被孩子的叫聲中斷，你需要的是送走孩子，把他暫托給別人吧，然後跟老公來一個瘋狂的一晚吧！千萬不要被孩子打擾到你們的性愛，尤其是當進行到一半，孩子的聲音會讓人覺得很煩厭，也可能會讓彼此的戰意馬上降低。

4. 表達自己

跟老公說出什麼讓你覺得舒服而什麼不喜歡，不要以為老公都很懂，其實最懂自己的喜好是自己啊，大膽些告訴他你喜歡怎樣的性愛，這樣直接的方法，其實對自己很有幫助哦！