研究發現，寶寶自身的個性和分離經驗對新環境的適應能力有很大的影響。那些相對而言，性格外向、活潑好動的孩子比內向、安靜膽小的孩子更容易融入和適應新環境！以下是4大常見，子女產生分離焦慮的原因！

#生活規律和生活習慣的改變

幼兒園中有較為嚴格的作息時間表，這對自由慣了的幼兒有一定的衝擊性。在家中，往往一切以孩子的意願為中心，小朋友作息比較隨意，有些孩子因家長溺愛可能有一些不良的生活習慣，而這些會使得其與幼兒園格格不入，因此不願去幼兒園。

#飲食的改變

飲食的改變也是造成孩子焦慮的原因之一。特別是一些挑食、偏食的孩子跟難以接受幼兒園的“大鍋灶”，容易出現不進食的情況，家長也要特別留心。提醒一下，孩子的飲水問題也要注意。

#成人與幼兒的關係

在家中，寶寶每天看見的都是至親，而剛進入幼兒園見到的老師和小伙伴們都是陌生面孔，寶寶難免會感到不安全。入園之前，往往是一大家子人圍著一個孩子，使他已經習慣了大家無微不至的照顧和關懷。但是進入幼兒園後，按照師生比例，一位老師需要負責15-20名幼兒，這和幼兒在家中的獨寵有著天壤之別。　　為什麼孩子上幼兒園常常感到不知所措？這是因為幼兒園裡有很多小朋友，寶寶再也不是唯一的寵兒。如何讓老師喜歡？如何得到想要的玩具？這些突如其來的競爭會讓孩子感到焦慮。

#家庭的因素

幼兒進入幼兒園適應快慢的最重要因素就是家長的教育方式。如果家長特別溺愛寶寶，凡事都親力親為幫孩子解決，這會影響孩子的自主能力，一旦分開孩子會更加不適應，分離焦慮的情況會更嚴重。相反，那些注意幼兒獨立性培養、鼓勵寶寶去探索陌生環境和結交小伙伴的家庭，教育出來的寶寶能很快適應幼兒園的新環境，出現情緒問題的情況比較少。