看電視的時候養成良好的習慣!這4點一定要多注意~
孩子愛看電視,隨著出現的問題使得不少的家長為之困擾不安,看著孩子的出現散光、近視眼的問題,家長才後悔莫及啊。很多小孩都是因為在看電視的時候沒有養成良好的習慣,才導致出現上面所說的問題。那麼孩子在看電視的時候需要注意點什麼呢?小編就來給大家說說孩子看電視的注意事項。
#不能時間過長
兒童正處在身心迅速發展時期,天天長時間地看電視,輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。
#不能距離過近
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2。5~4米處為宜。
#不能音量過高
學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的促進作用。
#不能光線過暗
看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
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