在育兒過程中，建立一個輕鬆而溫馨的關係，是每個父母都希望實現的目標～而在這個充滿挑戰和壓力的時代，父母們常常感到焦慮和不安，擔心自己的孩子是否能夠健康成長，是否能夠充分發揮潛能。而最近小紅書上有了「鬆弛系育兒法」的出現，通過這種方法，孩子們不僅變得更有自信，更加自律，而且家長們也能享受到更輕鬆和愉快的親子時光♡

鬆弛系父母是什麼？

其實就是「不控制型父母」的相反，控制型父母總是擔心孩子不按照他們的期望發展，所以會一直盯著孩子，一旦孩子犯錯就忍不住發火，擔心孩子怎麼老是做不好。

而「鬆弛系父母」則是懂的得給予彈性，知道什麼時候該放手，什麼時候該收斂～他們學會了如何平息自己在育兒上的擔憂。更重要的是，他們尊重孩子，把孩子當作獨立的個體，並且進行良好的溝通！

鬆弛系育兒的好處是？

1.孩子擁有高自我價值感和自信心，因為他們在家庭中感受到被接納和尊重的重要性。
2.孩子能夠從父母身上學習到良好的溝通方式，培養高情商，這對他們在人際關係中的成功至關重要。

3.孩子不會受到過多的束縛，因此能夠培養自律的特質，學會自我管理和負責任。
4.他們承受的心理壓力較少，因為他們生活在一個寬鬆和支持的環境中，能夠更輕鬆地應對生活中的挑戰。
5.孩子面對挑戰時更有勇氣嘗試，因為他們知道父母會支持他們，即使失敗也不會受到責備，這樣的氛圍能激勵他們勇往直前。

如何成為鬆弛系父母－調養好自己的情緒

面對子女的教養，我們需要有意識地觀察自己的情緒，培養耐心，不要輕易發火，以免從一開始就破壞了親子溝通的基礎。如果能夠做到「他在生氣，你在微笑」，那就表示你已經成功啦！

如何成為鬆弛系父母－不將小孩是為「我的」

許多父母往往不自覺地陷入這種陷阱，因為孩子是自己的，所以認為他們應該聽自己的話。但不要忘記，從剪斷臍帶的那一刻起，孩子就是獨立的個體了！他們的個性、才能和做事方式都不會和父母完全相同～我們的任務是引導他們找到適合自己的定位，而不是強加規範。

如何成為鬆弛系父母－多給予鼓勵＋支持

當你的朋友犯了錯，你也不會像立刻大聲責備他對吧？你會跟他好好聊聊，給他一些鼓勵和支持。那麼為什麼不對孩子也這麼做呢？讓自己的心情放輕鬆，多給孩子一些鼓勵和肯定，相信他們會進步，他們的成長絕對不會讓你失望的！如果孩子總是被責備，他們的自我價值感就會下降，他們會害怕被罵而變得膽小怕事，這樣會限制他們的成長空間。

如何成為鬆弛系父母－抱持合理的期望值

如果某個期望從一開始就注定無法達成，再怎麼磨練也只會是在消耗身心靈～給孩子的期望應該以他們現階段的能力為基礎。如果期望過高，孩子不僅壓力大、感到無助，作為家長的你也會感到無力和焦慮！不妨試著給彼此一些鬆動的空間，讓生活更輕鬆愉快。