人一生有兩套牙齒，一套叫乳齒，而另一套叫恆齒，在小朋友5-6歲開始，乳齒就會慢慢脫落，恆齒交接換成堅韌的牙齒。正常的步驟應該是乳齒脫落，恆齒才會長出來，但乳齒未脫恆齒就出的情況，造成雙排牙齒愈來愈普遍，除了影響外觀，又會影響牙齒的整潔與生長情況，原來與爸爸媽媽照顧小孩的飲食習慣有關的。 

食物流質剪太碎欠咀嚼缺刺激

雙排牙會愈來愈普遍的其中一個原因，就是爸爸媽媽怕小朋友咀嚼不好難消化，總是把小朋友的食物剪得很碎與少，以及給小朋友的食物過於軟和偏向流質，令到小朋友欠缺咀嚼，對牙肉和牙齒沒有得到充分的刺激和訓練，造成乳齒遲遲未脫落，但恆齒又搶著生長。 

不良習慣造成恆齒生錯位

如果小朋友有咬唇、咬舌、咬鉛筆等的不良習慣，都會導致乳齒與恆齒之間錯位，或原本恆齒就生錯位，令到恆齒生在乳齒後面，形成雙排牙。 

如何預防和解決雙排牙的問題？

如果不想小朋友有雙排牙的情況，就要一早訓練小朋友的咀嚼能力，不要把小朋友的食物剪得太碎，適當的咀嚼，可以幫助小朋友的牙床、咀嚼能力的發展，令到乳齒可以按時的脫落。同時，也要糾正小朋友的不良習慣，以避免因為錯位和不夠位給予恆齒生長。 

如果有雙排牙，不單會影響小朋友的外觀問題，也會影響到口腔的清潔問題，因為雙排牙會令到小朋友清潔困難，未必應乾淨的清潔雙排牙齒中的裂縫，會造成口臭問題。所以爸爸媽媽都需要小心這個問題。 

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