俗語有云：發得脾氣多，命都會短幾年！令到媽媽都不敢亂發脾氣啦！生怕真的短幾年命呀！有德國研究，原來發脾氣的人，比克制情緒的人來說，愛發脾氣的人，都是比較長壽！以後媽媽可以「攞正牌」發脾氣啦！ 

透過發脾氣宣洩情緒

如果人壓抑脾氣，不讓情緒發洩出來，就會將自己處於緊張、抑壓、恐懼的情緒狀態中，會令到情緒「屈屈埋埋」，在這種狀態中，他們的心跳都會比較快，心跳得快壽命都會有影響。

相反，如何在有情緒下，透過脾氣發洩出來，可以有助釋放當中的負面情緒，令到情緒不用「屈屈埋埋」，可以有良好的心理健康，人心境壓抑透過宣洩，自自然然的會開朗一點，而心情好是可以影響到壽命的長短。 

可以透過其他途徑宣洩情緒

不過最主要的重點要說，都是情緒是不能壓抑起來，需要發洩出來，不可以「屈屈埋埋」，而宣洩情緒令個人都是有不同的方法，不一定是需要發脾氣，例如可以食得好一點、可以看看電影電視，都是可以將情緒釋放的。 

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