夏天為大地帶來蚊蟲、哮喘和香港腳？5 Tips避免「季候風節」疾病漫延

連日來，登革熱肆虐香港不少地方，如黃大仙、獅子山公園、長洲等，更成為白紋伊蚊患源頭，令到人心惶惶！不過，夏天除了會為大地帶來蚊蟲之外，還會帶來哮喘和香港腳！更有人指「夏天」不該與陽光玩遊戲，但又為什麼呢？

什麼是季後風？

季後風季節（俗稱為雨季）是指天氣規律的季節性轉變，通常在夏天時候（大約於五、六月來臨，直至九月前結束），溫暖、潮濕的空氣會從海中吹向陸地，而帶來一段廣泛頻密的強降雨、嚴重的雷暴等。

「季候風節」疾病反而比「轉季時」更嚴重

話雖然說下雨沒什麼大不了，但不停地降雨會令污水大增，令積水情況加劇、滋生蚊蟲，進而增加瘧疾、登革熱等疾病傳播機會；更易出現食物中毒、胃腸道疾病、季節咳嗽、流感、真菌感染、香港腳等，更甚或會因為空氣中的潮濕度增加，而加劇哮喘症。

▼ 5 Tips避免「季候風節」疾病漫延

1. 杜絕蚊蟲

普通的蚊叮蟲咬會令人痕癢，若果不小心被帶有登革熱病毒的雌性伊蚊叮咬，就可能患上登革熱及重症登革熱（又稱為登革出血熱），引發高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、嘔心、嘔吐、淋巴結腫脹以及出疹等。

為此，爸媽要好好預防蚊咬：

-時常穿著寬鬆、淺色的長袖衣褲

-在外露的皮膚及衣服上，噴或塗上含避蚊胺（DEET）成分的驅蟲劑、防蟲貼

-避免使用有香味的化妝品或護膚品

-住宿於有空調或裝有防蚊網的地方

-依照指示重複使用驅蚊劑

-減少在日出前後兩小時及日落前數小時的活動

-妥善存放食物及處理垃圾（把用完的罐子及瓶子放進有蓋的垃圾箱內）

-防止積水（每星期為花瓶換水一次、清理花瓶及冷氣機底盤下的積水、緊蓋貯水器皿）

**但昆蟲驅避劑也不能亂用，爸媽可以到［衞生防護中心］看看更詳細的兒童使用含避蚊胺昆蟲驅避劑的注意事項！

2. 多加留意食物和飲品的保存

既潮濕又悶熱的氣溫會令食物容易腐爛，即使是未煮熟的沙律，還是保存不妥當的熱食，在這變化大的天氣下，都會產生有害細菌，所以要好好保鮮才能避免食物中毒哦！另外「季候風節」會令人體易於缺水，一定要多補充乾淨安全的食水。

3. 保持身體乾燥

季候風節會令污水積存，滋生大量有害細菌。如果不小心浸濕雙腳，就會引起足部和指甲的真菌感染，出現「香港腳」。所以當濕了身，就一定要更換衣物，又或者用番梘清洗／用潔淨的乾毛巾徹底抹干，包括腳趾罅位和身體褶皺部位，確保身體完全乾燥，防止任何真菌感染！

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4. 保持身體潔淨

「保持良好的手部衛生習慣」很重要！病從口入，尤其這時細菌存活率高，在用完廁所、準備食物和進食前，都要用梘液徹底洗手哦！

5. 保持家居潔淨和衛生

除了保持自己身體乾燥之餘，家居的乾燥度也很重要的！因為雨天也會令室內環境濕漉漉，或成為滋生霉菌和真菌的溫床了，所以除了不讓孩子接觸潮濕的墻壁外，更要再頻繁地消毒家裡各地，特別是會常接觸食物和潮濕的地方。

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