大家都知道牙齒保健超級重要的，一個沒做好，蛀牙、牙周病就會纏上身！超痛苦又超燒錢！想要保持健康的牙齒，就該從小養成保健好習慣！
（📢📢文末有彩蛋！！大家一定要看到最後喔！！）

在談牙齒保健前，我們應該先了解蛀牙是怎麼造成的！蛀牙的關鍵共有兩點，分別是「蛀牙細菌」及「糖分」！當平時保健沒做好，細菌入侵再加上食物中的糖分，就會引出酸並侵蝕我們的牙齒！另外，蛀牙會感到痛基本上都是因為酸的侵蝕程度已經到了神經的部分囉～

因此大家所說的少吃甜食，飯後要刷牙都是有其道理的呢！


相較於成人，小孩的牙齒更容易蛀牙！不管是乳牙或恆牙，小朋友的牙齒都比較脆弱，剛萌生的牙齒除了像海綿一樣不斷地吸收口腔內的氟、鈣，也更容易受到外界各種細菌、酸的侵蝕！而統計也指出3歲兒童已經有31%的蛀牙率了，6歲兒童更是有高達79%的蛀牙率，代表每10個小孩間就有約8個小孩有蛀牙！是不是很可怕！！

因此針對寶貝的牙齒保健，我們當然更要需要花時間照料阿！
除了莎莎編上次分享的貝氏刷牙法，今天要跟各位爸爸媽媽分享目前最有效的預防蛀牙方法：塗氟。

不知道平常爸爸媽媽有沒有帶孩子去診所塗氟的習慣呢？氟化物可以有效地抵抗酸的侵蝕，更能有防止細菌的生長呦！
目前台灣的醫療保健補助6歲以下的孩子每半年一次的塗氟保健服務，另外針對12歲以下的弱勢兒童，更是有每三個月一次的塗氟保健服務呦！爸爸媽媽只要帶著健保卡到診所或醫院掛號就可以擁有塗氟的服務囉～


想要看跟多資訊，爸爸媽媽也可以參考以下的影片呦👇🏻



看完影片後，大家有沒有嚇到？原來小孩的蛀牙率有這麼高啊！
因此爸爸媽媽一定要引導小還從小養成健康的保健習慣，除了基本的貝氏刷牙法，也建議0-6歲的小孩應該每三個月就到診所進行例行性地檢查喔！
想要擁有一口美麗健康的牙齒，就從現在開始帶孩子一起牙齒保健的計畫吧～


🎊小小抽獎活動  🎊
為了寶寶的牙齒，親子集合 #Tagmum舉辦了小小的抽獎活動，獎品超級可愛～
是來日本的「Richell乳齒訓練牙刷組」！

活動只到12/8，詳細參加規則請參閱粉絲專頁喔～


Source : Pinterest  / 健康盟 Health League