家長們知道嗎？六個月大的寶寶必須進食固體食物滿足營養所需滿六個月後，而6個月大的寶寶所需要的鐵質大大提昇，單吃母乳已不能滿足他們的需要！因此寶寶開始需要加固~

1. 營養不良

吃母乳或配方奶以外，寶寶需要進食各種營養豐富的食物，來攝取生長和發展所需的營養。不加固會令寶寶缺乏生長所需的營養素，如鐵和鋅，這會對健康和身體發展產生不良影響。

2. 飲食習慣的問題

太遲加固寶寶會較難適應吃多種食物的飲食方式，還可能引致偏食或其他進食問題，如抗拒接受質感粗糙的食物。而逐步習慣成人的飲食，例如早點接觸各種食物，增加對食物的經驗，有助減少偏食的問題。

#損害咀嚼能力

太遲加固或會損害寶寶的咀嚼能力呢！配合發展需要進食固體食物有助寶寶發展咀嚼能力，嘗試多種類型、質感、味道的食物有助寶寶適應多樣化的食物！

#不要過早

但記得過早加入固體食物容易引致食物過敏，家長不要給未足四個月大的寶寶吃奶以外的食物!