只要吃過糖果，小朋友就會忘不了這些的味道，會一直跟爸媽長輩討來吃，完全是魔鬼喔！吃得多又會壞牙，又會影響吃正餐，對爸媽來說是不討好的事，而對小孩來說是幸福的時間。太早接觸這些「刺激」的味道，其實對小孩的味覺發展，未必是好事喔！那到這些「魔鬼」零食，應該幾歲開始可以吃呢？ 

- 巧克力

只要是巧克力，無論是純巧克力，還是巧克力的蛋糕、餅等等，都是可以從1歲半開始，一點一點的給小孩嚐嚐。但是巧克力本身是很甜的零食，最好不要給太多小孩吃，如果是要吃一個完整的巧克力糖或者巧克力麵包等等，就要從3歲開始才吃喔！而且巧克力是高卡路里的，所以也不要吃太多，每次每天吃1件是最好的。 

- 糖果

顆粒狀的糖果，太細小或太大的體積，都是有可能令到小孩意外的吞嚥或誤吞，而且波板糖有棍子，小孩可能會不小心「頂」傷喉嚨的風險。同時，糖果需要在口腔中停留的時間長，或需要舔很久，就有機會損害牙齒！最好的從2歲之後才給小孩吃，並不要邊走邊吃，可能會不小心突然吞下，會堵塞氣管。 

- 口香糖

坊間傳聞說如果吞下口香糖，會黏著腸胃，對身體不好，影響消化系統！對小孩來說，不能好好的控制口香糖吞與不吞，而會突然不小心吞下，對喉嚨對胃也不好，所以可以在5歲之後才讓小孩接觸，這個時候小孩會開始知道是口香糖，不會吞下。 

- 冰淇淋

冰淇淋會太冷，影響小孩的胃腸運動，而冰淇淋都是有很多的糖與加工物，如果可以，最好等到3歲之後才讓小孩吃，等到他們的腸胃再成熟一點，可以接受冷的食物才接觸會比較好。 

- 蛋糕、奶油

蛋糕、奶油都是有很多的油脂，而且會在製作的過程中，會添加不少的混加劑，如果要吃最好吃標榜用天然材料所製的蛋糕，而且這些都會加入蛋，所以有敏感的人，都要十分留意！要2歲之後才接觸喔！ 

當然，小孩最好都是不要吃零食，以正餐為主，如果要吃零食，最好都吃一些健康的零食喔！有什麼健康的零食？可以看看這篇文喔！【按這裡】 

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